Certifierad massör
Jag heter Lotta Palmroth och driver Rörelse Massage & Hälsa. Min filosofi är att alltid hitta orsaken till dina problem och behandla dig för ett långsiktigt och bra resultat. Jag ger alltid tips på hur du ska slippa framtida besvär.
Boka behandlingstid hos mig direkt på nätet. Länken skickar dig vidare till mitt bokningssystem.
Behandlingar
Jag erbjuder Massage, kinopraktik, behandling av idrottsskador, jag utför även tejpning för dig med skador samt utformar olika träningsprogram för rehabiliteringsträning.
Behöver du få upp rörligheten kan ett personligt stretchprogram vara bra för dig. Vi utformar ett program där du får de rörelser som du behöver göra för att bli bättre.
Massage
All massage har både rehabiliterande och förebyggande effekter, vilka yttrar sig såväl fysiskt som psykiskt. Massage ger ökad stimulans av det lymfatiska systemet och innebär att kroppens immunförsvar stärks. Massage motverkar ärrbildning på skadad muskelvävnad, mjukar upp spända muskler och lindar träningsvärk i ansträngda muskler. Vid massage förbättras blodcirkuleringen och slaggprodukter transporteras bort och musklerna fungerar bättre.
Lotorpsmetoden
Lotorpsmetoden hjälper dig som har andningsproblem och bygger på svensk klassisk massage tillsammans med andningsövningar som förbättrar andningsmuskulaturen och därmed rörligheten i bröstkorgen. Metoden har visat sig vara effektiv i att behandla hosta, doftallergier, parfymallergier och astmaliknande åkommor. Även patienter med riktig astma och KOL märker förändringar till det bättre av behandlingarna.
Jag är utbildad terapeut i Lotorpsmetoden.
Behandling av idrottsskador
En idrottsskada kan se ut på många olika sätt, förmodligen behövs flera olika sorts behandlingar för bästa resultat. Med den erfarenhet och kunskap jag har ser vi vad som kan ge det bästa och snabbaste resultatet.
Kinopraktik
Utgår från att struktur (muskulatur) och funktion (rörelse) är ömsesidigt beroende av varandra. Till exempel kan en funktionstörning kan leda till en förändring av den muskulära balansen, vilket orsakar en strukturell störning, som i sin tur kan leda till smärta, och vice versa. Målet är att undanröja blockeringar så att kroppen kan börja använda sin egen självläkande förmåga.
Tejpning
Kinesiologitejpningen används för att lyfta huden så tryck och irritation tas bort från nervändar och smärtreceptorer. Trycket lättas gradvis i lymfsystemet och flödet förbättras, vilket minskar smärtan, stärker och påskyndar kroppens egen läkningsförmåga.
Blodcirkulationen förbättras i det skadade området vilket underlättar läkningen och slaggprodukter försvinner effektivt. Ibland räcker en enda tejpning för att bli smärtfri, men vissa skador kan behöva upprepade behandlingar. Tejpning syns inom friidrotten, fotboll, simning men det har blivit allt vanligare att skador utanför idrottshallarna behandlas med tejpning.
Träningsprogram för rehabpatienter
Vi skapar ett träningsprogram speciellt utformat efter dina behov.
Ont i rygg eller nacke?
Min filosofi är att alltid hitta orsaken till dina problem och behandla för ett både långsiktigt och bra resultat.
Vilken behandling vill du ha?
Jag erbjuder pass på 30, 45 eller 60 minuter. Välj 45 min vid massage med behandling av specifikt besvär. Är du osäker – tveka inte att fråga mig.
30-minuter: 560 kr
45-minuter: 680 kr
60-minuter: 780 kr
Ej avbokad tid debiteras.
Kontakta mig
Lotta Palmroth
Mobil: 070-586 19 19
E-post: lotta@rorelsemassage.se
Besöksadress
Värnamo
Järnvägsgatan 11
331 33 Värnamo
(f.d. Sajo)
